Diéta napról-napra

A tegnapi finomság utáni szenvedést ma pótoltam :D Reggel azzal indítottam, hogy lementem a házunktól nem messze álló lángososhoz, és vettem egy sima lángost, hazahoztam, és rányomtam vagy 3 gerezd fokhagymát :D (szerintem fokhagymából nem létezik olyan, hogy túl sok!) Kissé…

Mint minden keményítőnapomon, ma is bajban voltam a reggelivel (a többi napon sem gyümölccsel szoktam indítani, hanem a napi választékból valami könnyebbel), így aztán ki is maradt.Egyébként is 10-re mentem dolgozni, ami nekem pont az az időpont, hogy előtte már nem tudok…

Sziasztok! Most jutok gép elé annyi időre, hogy meg tudjam osztani veletek az elmúlt napjaimat.Utoljára a november 20-ai gyümölcsnapomat írtam le, most november 21. - fehérje következik. Szabadnapos voltam ezen a napon, így szerencsére nem kellett előre gondoskodnom…

Sziasztok! Tegnap megvolt a 4. gyümölcsnapom is, jelentem: kibírtam :)A nap folyamán egyszer erős csábulást éreztem, nagyon akartam egy kis celebrationst (azok a kis falatka csokik), gondoltam egy darab nem árt.. viszont szerencsére nem találtam meg, hogy hova lett elpakolva :DÍgy…

Üdv! Húú a tegnapi napot alig úsztam meg, hogy keményítőből ne fusson át egy vegyes, szénhidrátos, fehérjés napba :D A nap folyamán kétszer is megkísértettek!!Először a lakótársam... Vendége volt ebédre, és kihívtak engem is, hogy egyek velük, úgyis van rizibizi..Óóó,…

Üdvözlet! Végre egy jó kis fehérjenap a tegnapi sanyargás után. Őszintén szólva ezek a kedvenc napjaim.Szerintem fehérjékből van legbővebb választék: tojás, sült húsok, joghurtok, túró, tejföl, felvágottak (akár magában, akár egy kis paradicsommal), virsli, sajt.. nem is…

A tegnap esti buktázás után nem is árt ez a mai gyümölcsnap :)Kicsit leböjtölöm a szénhidrátokat, és közben révedezve várom a holnapi fehérjét :) Ma egészen jól bírtam, eddig még a titkos pisztáciát sem kellett bevetnem. Sajnos most nem találtam kimondottan olcsó…

Két napja erre vártam! Végre szénhidrátnap!Ma szabadnapos voltam, így tökéletes volt az időzítés egy kis sütögetéshez.Már napokkal ezelőtt megbeszéltem a párommal (aki nagy szakács, szeret kelt tésztákat sütni), hogy a mai menü lekváros bukta... MMmmm.. alig…

A mai keményítőnapom eléggé szokványos, és egyszerű lett. Reggel későn keltem, így a reggeli elmaradt. A munkahelyre természetesen megint nem vittem kész kaját, viszont szerencsém volt, és nagyon jót ebédeltem.Még soha nem ettem olyan helyen, ahol 250Ft-ból "főfogást"…

Ma szembesültem a boltban azzal a ténnyel, hogy a mai tyúkok aranytojást tojnak!!Hihetetlen milyen árak vannak, kénytelen leszek megnézni a piacon. Az előző körben a fehérjenapjaim alapja általában a tojás volt valamilyen formában, rántotta, tükörtojás, sajtos omlett... de ahogy…