Diéta napról-napra

Az a legérdekesebb, hogy télen olcsóbban jutok gyümölcshöz, mint akár ősszel, akár nyáron. Akció volt ugyanis Lidlben, és vettem "vödrös narancsot".. Nagyon jó ez az akció, egy ezresért kapsz kb. 4,5 - 5 kg narancsot és egy elég jó, masszív vödröt, ami jó akár…

Na ma már megbántam, hogy nem tankoltam fel finomságokkal a sanyargás előtt :)Nagyon nem esett jól reggel, hogy ki kell menni a hidegbe azzal a tudattal, hogy nincs meleg étel a táskámban...Szerencsére támadt egy mentőötletem, és eltettem néhány teafiltert. Reggelire ettem egy…

Mikulás után gyümölcsnap!! Hallott már ilyet valaki?! Elképesztő :DNade sebaj.. KELL az a 65kg, úgyhogy harcra fel!! Reggel elcsomagoltam az összes csokit, kekszet, mindent, betettem a szekrénybe, hogy ne is lássam.Szerencsémre, hiába hétvége, karácsony előtti időszakban eléggé…

A mai gyümölcsnapot át is keresztelhetném banán-nappá, ugyanis semmi mást nem ettem egész nap, csak banánt. Abból viszont legalább 8-9 darabot :) ~250Ft volt kilója, ami manapság elég jó árnak számít. Sem pisztácia, sem bármi más gyümölcs.  Igencsak nehezemre esett,…

Sziasztok! Borrrrzasztóan büszke vagyok magamra a tegnapi gyümölcsnap miatt!! :)Reggel, még munka előtt vettem 4 mandarint (abból a finom fajtából, amit ajánlott a zöldséges). Hármat meg is ettem reggelire, egy maradt későbbre. Alighogy beálltam dolgozni, a kolleginák elindultak…

A szombati gyümölcsnap egészen jól indult. Estére vendégeket vártunk, akikkel megbeszéltük előre, hogy majd forralt borozunk.Nemrég volt Szegeden mangalica-fesztivál, ahol valami isteni puncsot ittunk! Nem vagyok nagy alkohol-fogyasztó, lényegében sosem iszok, max megkóstolok egy…

Sziasztok! Tegnap megvolt a 4. gyümölcsnapom is, jelentem: kibírtam :)A nap folyamán egyszer erős csábulást éreztem, nagyon akartam egy kis celebrationst (azok a kis falatka csokik), gondoltam egy darab nem árt.. viszont szerencsére nem találtam meg, hogy hova lett elpakolva :DÍgy…

A tegnap esti buktázás után nem is árt ez a mai gyümölcsnap :)Kicsit leböjtölöm a szénhidrátokat, és közben révedezve várom a holnapi fehérjét :) Ma egészen jól bírtam, eddig még a titkos pisztáciát sem kellett bevetnem. Sajnos most nem találtam kimondottan olcsó…

Üdvözlet! Be kell vallanom, hogy az elmúlt napokban becsődöltem diéta-ügyileg. Túl sok dolgom volt ahhoz, hogy főzőcskézzek, így mindig csak bekaptam valamit, ami abszolút elfogadhatatlan!! De tegnap végre megembereltem magam, és gyümölcsnappal folytattam a diétát, valamint…

Szép estét! Túlestem az első gyümölcsnapon. Meg kell vallani, hogy 8 órát végigállni egy zacskó gyümölccsel, hát kihívás.. :)Na ilyenkor jól jön a sok víz, ami kicsit enyhíti, hűti a gyomrot. Ráadásul megint sikerült őszi - téli időszakra tennem a diétát, gyümölcs…