Diéta napról-napra

A tegnapi ügyes gyümölcsnapom után eljött a jutalom, a fehérjenap.A reggelt baconös rántottával indítottam. Nagyon jó kockázott bacont lehet kapni a Pennyben (amikor akciós, 300Ft körül van). Olyankor nagybevásárolok belőle és lefagyasztom. 3 tojásból sütöttem, kicsit sok is…

Sziasztok! Borrrrzasztóan büszke vagyok magamra a tegnapi gyümölcsnap miatt!! :)Reggel, még munka előtt vettem 4 mandarint (abból a finom fajtából, amit ajánlott a zöldséges). Hármat meg is ettem reggelire, egy maradt későbbre. Alighogy beálltam dolgozni, a kolleginák elindultak…

Jaaj, szeretem a szénhidrát napokat! :)Annyira egyszerű az étkezés ilyenkor.. Ha nincs kedvem főzőcskézni, akkor csak veszek egy kis rozskenyeret, vagy valami péksütit... Ha épp nem vagyok itthon egész nap, akkor a városban bárhol lehet szerezni valami megfelelőt :D Ma nem is…

Mivel szabadnapos voltam, megengedhettem azt a luxust, hogy nem kellett előre elkészítenem a napi elemózsiát. A reggelt egy nagy bögre zöld teával indítottam, kivételesen cukor, és bármi ízesítés nélkül. Borzasztó volt :DDe legalább azzal a tudattal préseltem le a torkomon, hogy…

A tegnap esti kudarcom miatt úgy gondoltam, hogy nem érdemlem meg reggelire az előre megvett marcipános krémtúrómat, helyette egy fél naranccsal indítottam a napot.Vasárnap lévén megint nem sok dolgom volt napközben. A délelőttöm az esti mosatlanok eltakarításával telt, közben…

A szombati gyümölcsnap egészen jól indult. Estére vendégeket vártunk, akikkel megbeszéltük előre, hogy majd forralt borozunk.Nemrég volt Szegeden mangalica-fesztivál, ahol valami isteni puncsot ittunk! Nem vagyok nagy alkohol-fogyasztó, lényegében sosem iszok, max megkóstolok egy…

Hozzávalók kb. 20db-hoz: 25 dkg liszt 1 sütőpor 2 ek holland kakaópor (sima is megteszi, de azért hollanddal finomabb) 15 dkg cukor 1 vaníliás cukor 1 tojás 2,5 dl tejföl 0,75 dl erős kávé (én nem kávézok, így 2 lehetőségem van: a) veszek egy…

A tegnapi finomság utáni szenvedést ma pótoltam :D Reggel azzal indítottam, hogy lementem a házunktól nem messze álló lángososhoz, és vettem egy sima lángost, hazahoztam, és rányomtam vagy 3 gerezd fokhagymát :D (szerintem fokhagymából nem létezik olyan, hogy túl sok!) Kissé…

Mint minden keményítőnapomon, ma is bajban voltam a reggelivel (a többi napon sem gyümölccsel szoktam indítani, hanem a napi választékból valami könnyebbel), így aztán ki is maradt.Egyébként is 10-re mentem dolgozni, ami nekem pont az az időpont, hogy előtte már nem tudok…

Sziasztok! Most jutok gép elé annyi időre, hogy meg tudjam osztani veletek az elmúlt napjaimat.Utoljára a november 20-ai gyümölcsnapomat írtam le, most november 21. - fehérje következik. Szabadnapos voltam ezen a napon, így szerencsére nem kellett előre gondoskodnom…