Üdv! :)
A tegnapi kitartásomon felbuzdulva, ma reggel méreckedtem egyet, 68,3 kg-ot mutatott a mérleg.
Kissé stagnálok ezen a környéken, de hozzátenném, hogy minél kevesebbet akar leadni az ember, na az annál nehezebben megy...
Anno a 80 kilós hurkás testből sittysutty leszaladt az a 11 kiló.. észre sem vettem... minden mérésnél hopp újabb fél kiló...
Hogy azért nekem is legyen vmi szép eredményem, hamarosan tartok egy víznapot.
Sokan félnek a víznaptól, de én tapasztalat alapján azt mondom, hogy még könnyebb, mint egy gyümölcsnap...
Komolyan mondom, nekem kevesebb a kísértés víznapon.. nem is éreztem magam éhesnek. Amikor mégis elgyengültem, na akkor egy cukormentes teát ittam (a meleg jól esik a gyomornak), vagy, ha végszükség volt (pl valaki elkezdett enni mellettem), akkor pedig fél liter vízben szétfőztem 1 leveskockát, és egy kis semmitbele levest ittam (tudom, hogy ez már súrolja a csalást, de sztem ennyi belefér.. nem túlélőtábor ez...)
A mai szénhidrát napom érdekesen alakult, olyan se volt még, hogy az ebédet hagyjam ki :D
Reggelire bepusziltam 2 csíkot az egészmogyorós Milkából (amit tegnap hozott a párom), aztán elindultam itthonról, és egészen estig nem is ettem semmit.. Megittam 1,5 liter olcsó ice teát, azzal elvoltam, nem is éreztem éhesnek magam.
Na vacsorára viszont sikerült jól bekajálnom :D
Vettem rozsos bagettet, itthon betettem még kicsit a sütőbe, hogy friss ropogós legyen.
Éééés, amitől nagyon jó lett!! Kevés olívaolajon pirítottunk mellé gombát (Tipp: a gombát mindig nagy serpenyőben pirítsuk, mert sok levet enged, és azt hirtelen kell elpárologtatni, különben rágós, gumis lesz).
Tettünk bele barna és fehér csiperkét is(közepesen apróra vágva), 3 gerezd fokhagymát, egy pici margarint, és amikor kezd szépen barnulni, akkor egy kevés víz (de tényleg nagyon kevés, pár csepp! Nem főzni akarjuk!). Ami pedig az igazi titok, az egy kis kuriózum... Szeged fesztivál-város.. Max kéthetente van valamilyen fesztivál, kirakodós vásár.
Nemrég volt szintén egy fesztivál, ahol egy kedves bácsitól vettünk rókagombás érlelt sajtot!! Valami hihetetlenül pikáns, megbolondít bármit, már akár egy csipetnyi is!
Nagyon erős, markáns íze van, így nem is szabad sokat tenni, de ezt a gombát úgy feldobta, hogy azt el sem lehet mondani!!
Ezt a gombás csodát ettük a bagettel, ISTENI volt!!
