HTML

Diéta napról-napra

Friss topikok

Archívum

43. nap - fehérje

2012.12.19. 19:51 Susie Diet

Reggel méréssel kezdtem, amint kikeltem az ágyból... 66,5 kg. Nem túl nagy eredmény a legutóbbi óta, de legalább nem lett több :D

A tegnapi sok narancs után nem volt erőm gyümölccsel kezdeni, így 2 tükörtojás volt a reggelim. Kisebb koromban senki le nem tudta volna tuszkolni a torkomon a tojás fehérjét, de tavaly valahogy megszerettem. Kellemes krémesen lágyra hagyott tükörtojás egy kis vegetával és pirospaprikával.

Mielőtt elindultam dolgozni, még gyorsan sütöttem 3 db sajttal, sonkával töltött pulykamellérmét. Azt vittem ebédnek. Bár általában frissen jók az ilyen "fasírtok", ennek nem volt baj, hogy hűlt egy kicsit. Újramikrózva nem szeretem, de még langyos volt, mikor megettem.

Nem telt el az egész ebédszünetem az evéssel, így délutánra is maradt egy kis időm, amit kivehettem, így aztán persze rám tört a kisördög, hogy egyek valami finomságot. Vettem is egy marcipános krémtúrót, mmmm, nagyon finom volt :D

Vacsorám ismét cordon bleu volt, 1,5 darabot ettem meg egy kis tejfölös uborkasalátával.

Szólj hozzá!

Címkék: diéta fehérje 90 szétválasztó fehérjenap

A bejegyzés trackback címe:

https://dietalma.blog.hu/api/trackback/id/tr344973662

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása