Diéta napról-napra

A csokik még mindig a szekrényben csücsülnek, alig várjuk a szénhidrátnapot... De ma fehérje van... ilyen se volt még, hogy ne örüljek a fehérjenapnak...Vasárnap lévén csak 10-re kellett volna mennem dolgozni, viszont sajnos kiment a fejemből, és már 9-re odaértem. Meglepő…

Mikulás után gyümölcsnap!! Hallott már ilyet valaki?! Elképesztő :DNade sebaj.. KELL az a 65kg, úgyhogy harcra fel!! Reggel elcsomagoltam az összes csokit, kekszet, mindent, betettem a szekrénybe, hogy ne is lássam.Szerencsémre, hiába hétvége, karácsony előtti időszakban eléggé…

Vééégre szénhidrát nap.. nekieshettem a mikuláscsomagomnak! :D Tudom, nem szép dolog, de annyira kínoz az a sok finomság, hogy reggel egy fél tábla Milkával kezdtem..10-re mentem dolgozni, vittem magammal reggelinek egy kis kekszet, meg nasinak egy Buenot.. fúúú mennyire régen ettem…

A tegnapi mérés eredményén felbuzdulva, ma csalás nélkül indítottam a napot, és reggelire 3 narancs kifacsart levét ittam.Igazából sosem vagyok éhes, miután felkelek, így enni nem esne jól, ez az üdítő viszont finom volt. Utána jött a napi megpróbáltatás, lévén, hogy…

Sziasztok! Hú, ez a karácsony előtti időszak elég húzós a kereskedelemben. Napi 11 órákat dolgozom mostanában, ezért elnézéseteket kérem, hogy elmaradtam a posztolással.Ma azonban szabadnapos vagyok, délután pótolok :)Szerencsére addig eljutottam, hogy a naptárba felírtam a…

Sziasztok!  A tegnapi "sanyargás" után eljött a jól megérdemelt fehérjenap :) Ébredés után első dolgom volt tömeget mérni :D  Az eredmény igencsak kellemes, 66,8 kg :) lassan, de biztosan haladok a kitűzött 65 kg-os cél felé. Nem aggódok emiatt, mert egyébként sem…

Úgy döntöttem, hogy mégsem tartok dupla gyümölcsnapot.. Reggel úgyis korán elindultam a városba, nem volt időm reggelizni, nem is vittem magammal semmi nasit, így kínálta magát az ötlet, hogy ha már úgyis vétkeztem, ráadásul a 30. napomat tartom, akkor legyen víznap. Az előző…

A mai gyümölcsnapot át is keresztelhetném banán-nappá, ugyanis semmi mást nem ettem egész nap, csak banánt. Abból viszont legalább 8-9 darabot :) ~250Ft volt kilója, ami manapság elég jó árnak számít. Sem pisztácia, sem bármi más gyümölcs.  Igencsak nehezemre esett,…

Bár a tegnapi kiadós szénhidrát nap után illett volna egy szigorú gyümölcsnapot tartani, sajnos nem úgy alakult a napom.Alig aludtam pár órát, reggel korán keltünk. Este ugyanis a fiúk ráugrottak az ágyra, ami megadta magát, és két helyen is eltört. A párom pedig azzal…

A szénhidrát napot kihasználva (valamint azt, hogy a párom és egy kedves ismerőse a tegnap esti szórakozás utóhatásait élték meg), a reggelt azzal indítottuk, hogy kimentünk a Csiga pékségbe egy jó kis pizzáscsiga - mákos kifli kombóért. Ez a kettő a kedvencem onnan, de ezek…