Diéta napról-napra

Sziasztok!  A tegnapi "sanyargás" után eljött a jól megérdemelt fehérjenap :) Ébredés után első dolgom volt tömeget mérni :D  Az eredmény igencsak kellemes, 66,8 kg :) lassan, de biztosan haladok a kitűzött 65 kg-os cél felé. Nem aggódok emiatt, mert egyébként sem…

Úgy döntöttem, hogy mégsem tartok dupla gyümölcsnapot.. Reggel úgyis korán elindultam a városba, nem volt időm reggelizni, nem is vittem magammal semmi nasit, így kínálta magát az ötlet, hogy ha már úgyis vétkeztem, ráadásul a 30. napomat tartom, akkor legyen víznap. Az előző…

A mai gyümölcsnapot át is keresztelhetném banán-nappá, ugyanis semmi mást nem ettem egész nap, csak banánt. Abból viszont legalább 8-9 darabot :) ~250Ft volt kilója, ami manapság elég jó árnak számít. Sem pisztácia, sem bármi más gyümölcs.  Igencsak nehezemre esett,…

Bár a tegnapi kiadós szénhidrát nap után illett volna egy szigorú gyümölcsnapot tartani, sajnos nem úgy alakult a napom.Alig aludtam pár órát, reggel korán keltünk. Este ugyanis a fiúk ráugrottak az ágyra, ami megadta magát, és két helyen is eltört. A párom pedig azzal…

A szénhidrát napot kihasználva (valamint azt, hogy a párom és egy kedves ismerőse a tegnap esti szórakozás utóhatásait élték meg), a reggelt azzal indítottuk, hogy kimentünk a Csiga pékségbe egy jó kis pizzáscsiga - mákos kifli kombóért. Ez a kettő a kedvencem onnan, de ezek…