Diéta napról-napra

Mindig nagy megkönnyebbülés a gyümölcsnap utáni reggelen azzal a tudattal ébredni, hogy ma már finomakat eszek :DNem mintha a gyümölcs nem lenne finom, de azért na... értitek :) Reggelire 3 tükörtojást ettem, finom lágyra hagyva... Húú, nagyon jó volt!!! Ebédre nem főztem…

Na ma már megbántam, hogy nem tankoltam fel finomságokkal a sanyargás előtt :)Nagyon nem esett jól reggel, hogy ki kell menni a hidegbe azzal a tudattal, hogy nincs meleg étel a táskámban...Szerencsére támadt egy mentőötletem, és eltettem néhány teafiltert. Reggelire ettem egy…

Ma reggel nem tudtam olyan ügyesen kezdeni, mint tegnap, gyümölcs helyett egy tepertős pogácsa volt a reggeli.Bár nem voltam szabadnapos, mégis végigunatkoztam a napot, mert nem volt sok munka a melóhelyen.Az unalom pedig sajnos nálam egyenes út a nasizáshoz... Azonban büszkén…

Ma szabadnapos voltam, ami nagyon jól jött, mert így ráértem főzőcskézni :) Nem nagyon volt ötletem, hogy mit is ehetnék (kezd már egyhangú lenni a sok krumpli, meg rizibizi), ezért visszanéztem az előző diétám menüit, és rátaláltam az igazira!KARFIOL!Húú, nagyon szeretem a…

A csokik még mindig a szekrényben csücsülnek, alig várjuk a szénhidrátnapot... De ma fehérje van... ilyen se volt még, hogy ne örüljek a fehérjenapnak...Vasárnap lévén csak 10-re kellett volna mennem dolgozni, viszont sajnos kiment a fejemből, és már 9-re odaértem. Meglepő…

Mikulás után gyümölcsnap!! Hallott már ilyet valaki?! Elképesztő :DNade sebaj.. KELL az a 65kg, úgyhogy harcra fel!! Reggel elcsomagoltam az összes csokit, kekszet, mindent, betettem a szekrénybe, hogy ne is lássam.Szerencsémre, hiába hétvége, karácsony előtti időszakban eléggé…

Vééégre szénhidrát nap.. nekieshettem a mikuláscsomagomnak! :D Tudom, nem szép dolog, de annyira kínoz az a sok finomság, hogy reggel egy fél tábla Milkával kezdtem..10-re mentem dolgozni, vittem magammal reggelinek egy kis kekszet, meg nasinak egy Buenot.. fúúú mennyire régen ettem…

A tegnapi mérés eredményén felbuzdulva, ma csalás nélkül indítottam a napot, és reggelire 3 narancs kifacsart levét ittam.Igazából sosem vagyok éhes, miután felkelek, így enni nem esne jól, ez az üdítő viszont finom volt. Utána jött a napi megpróbáltatás, lévén, hogy…

Sziasztok! Hú, ez a karácsony előtti időszak elég húzós a kereskedelemben. Napi 11 órákat dolgozom mostanában, ezért elnézéseteket kérem, hogy elmaradtam a posztolással.Ma azonban szabadnapos vagyok, délután pótolok :)Szerencsére addig eljutottam, hogy a naptárba felírtam a…